“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳……”又是一年重阳节，你登高、佩茱萸、饮重阳酒了吗？重阳节年年过，你知道这些习俗背后的原因吗？人民网科普中国采访了北京师范大学社会学院教授、中国民俗学会副会长萧放，请他为大家解读习俗背后的原因。

古人认为登高可祛除灾难

关于重阳节登高的说法，《续齐谐记》中曾有记载，“汝南桓景随费长房游学累年，长房谓曰：‘九月九日，汝家中当有灾。宜急去，令家人各作绛囊，盛茱萸，以系臂，登高饮菊花酒，此祸可除。’景如言，齐家登山。夕还，见鸡犬牛羊一时暴死。长房闻之曰：‘此可代也。’”大意为，汉代一名叫费长房的道士对一家人说：“重阳节当日会有大灾，你们必须佩茱萸、登高饮菊花酒，才能驱除灾难。”

萧放在采访中说，重阳节登高实则是古人寄托信仰和期望的方式，即希望通过在重阳节登高这一具有仪式感的方式祈福、躲避灾难。萧放强调，古人所说的登高并不单纯地指攀登高山，还包括登高台、高楼、寺庙中的宝塔等，寺庙本就是祈福之地，登寺庙中的宝塔更加强化了古人寄托信仰、祈福、避灾的意义。

另外，萧放表示，除去祈福、避灾的意义，重阳节登高还有促进身体健康的功用，重阳节恰逢深秋时节，在寒冬到来之前，换一个环境，到野外郊游，或在高地观赏风景，都有助于调节气息、强身健体、养心益智。“在重阳节这个特殊的日子登高、出游，能够强化登高促进身体健康的功用，即在严寒到来之前，在秋高气爽的天气给身心做一个调整。如今，很多人依然会在重阳节当日登高，作为重阳节的一种仪式，同时也能强身健体。”萧放补充。

佩茱萸是古人辟邪的方式

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代诗人王维的名篇《九月九日忆山东兄弟》使人们对“茱萸”一词熟记于心，但却很少有人知道茱萸究竟是什么。

萧放介绍，茱萸是一种常绿植物，其果实是红色的，可以药用，有补虚的功效，六味地黄丸、知柏地黄丸等中药中都可以见到它的身影。“茱萸属于椒科，果实在秋天成熟，成熟后会产生浓烈的香味。在过去，人们认为这种香味有辟邪、驱鬼的作用，而重阳节又被古人誉为逢凶之日，因此重阳节时古人会给孩子佩茱萸，使他们免受鬼邪的侵害。需要注意的是，茱萸多给孩子佩戴，因为在民俗中，古人认为孩子的生命力弱一些，因此会对他们多加保护。《九月九日忆山东兄弟》中的‘兄弟’就是一位少年。”萧放详细解释。如今，已鲜有人通过佩茱萸的方式辟邪。

喝菊花酒被古人认为可延绵益寿

除了登高、佩茱萸，重阳节还有饮重阳酒、吃重阳糕的习俗。萧放说，重阳酒也叫菊花酒，是用菊花酿的酒，由于秋霜之后，菊花依然盛开，因此在民俗中，古人认为这是生命力强的表现，喝了之后有延绵益寿的作用，因此老人会在重阳节时饮重阳酒，以期延长寿命。

据萧放介绍，重阳糕在汉朝时叫蓬饵，饵就是古代的糕，为黍米所制。“重阳节恰逢黍米成熟的季节，因此古人会用成熟的黍米做成膏状的食物，用于祭祀。后来，古人会在重阳糕上放两只小羊的装饰品，寓意‘重阳’。此外，重阳糕谐音重阳‘高’，古人认为吃了重阳糕就算登高了，不仅能辟邪，还会节节高，是一种吉祥的食物。”萧放说。如今，一些地区仍延续了重阳节蒸重阳酒、重阳糕的习俗。

萧放总结，无论是登高、佩茱萸，还是饮重阳酒、吃重阳糕，都是人们通过仪式感的行为表达自己信仰和期望的方式。