来到印度一定要体验最具当地风情的阿育吠陀按摩术。经过整个疗程后,人会有焕然新生的感觉。

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在目前的印度,还有不少高级度假酒店提供西方人全套的阿育吠陀疗程。

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    阿育吠陀的原理和中医的阴阳、五行平衡等理论类似。通过饮食、中草药、按摩等一系列方法调整人的身心。  

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阿育吠陀养生学的Sirodhara滴油疗法,用特别的装置将药油滴在前额。
 
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通常会加有药物的牛奶,酪乳,这些对治疗压力、焦虑、睡不著,特别有效
 
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近年来阿育吠陀传到欧美,影响力不小,尤其是在美国颇为盛行。
 
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