2025“世界早产儿日”暖心活动
他们，是“早到的天使”，
用小小的身躯，书写生命的顽强。
你们，是坚强的守护者，
用日日夜夜，托起希望的重量。
一场专属于早产宝宝的“家院”之约即将开启！
01、活动主题
“有爱，有未来：早到的天使，也值得满格人生”
02、活动时间
2025年11月17日上午10点
03、活动地点
广元市中医院第二住院楼 一楼大厅
04、参与对象
在本院出生的早产宝宝家长及关注早产儿护理的孕妈及准爸。
05、专家讲座
我院新生儿科资深专家团队将亲临现场，分享早产儿营养、神经发育及家庭护理等实用知识，并设置互动环节，为您解答育儿困惑。
何秀宣，妇产科主任，主任医师
“广元名医”、广元市“最美女性”，四川省妇幼保健协会第一届放射介入专委员会委员，南充市医学会川东北基层医院妇科肿瘤联盟第一届委员会副主席，广元市医学会妇产科学专业委员会副主任委员，广元市中西医结合妇科专业委员会主任委员；
从事妇产科23年，现任广元市中医院妇产科主任。擅长妇科肿瘤的微创、无创治疗，尤其擅长单孔腹腔镜手术，女性内分泌疾病治疗、各种产前诊断及疑难产科的治疗。目前已开展腹腔镜下宫颈癌根治术、腹腔镜下子宫全切术、腹腔镜下子宫次全切除术、腹腔镜下子宫肌瘤剜除术、腹腔镜下各种附件手术及宫腹腔镜联合治疗不孕症手术。对多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等疾病有独到的见解及治疗方案。
联系电话：18608397172
昝春梅，产科副主任，主任医师
从事妇产科临床工作20余年，妇产科临床工作经验丰富。擅长：开展多种妇产科疾病如胎盘早剥、凶险性前置胎盘、妊娠期高血压、子痫前期、子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等疾病诊治，尤其擅长妇科腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、剖宫产及阴道难产助产等多种手术，并对妇科肿瘤化疗及妇产科疑难杂症等有独到见解。
联系电话：18981201430
快来参与吧，让我们一起点燃这个充满温暖与欢笑的日子！
早产科普：他们来得早，但同样精彩
1. 什么是早产？
妊娠满 28 周却不足 37 周（196–258 天）分娩即为早产；全球每年约 1500 万“早到天使”，发生率 5%–13%，是新生儿死亡首位原因。
2. 早产不是“小一号”那么简单
肺、脑、胃肠道未成熟，易出现呼吸窘迫、喂养不耐受、感染、脑出血等并发症。即使存活，也可能面临视力、听力、运动或学习障碍，需要长期随访与康复。
3. 哪些妈妈更容易早产？
多胎妊娠、宫颈机能不全、感染、糖尿病、高血压、营养不良、长期精神压力、吸烟酗酒、环境污染等都是高危因素。
预防早产：守住三扇门，把宝宝“留”到足月
1. 孕前门——先把土壤培肥
戒烟酒、控体重、治慢病（甲减、糖尿病、高血压）。
补充叶酸 400–800 μg/天，至少提前 3 个月开始。
2. 孕中门——日日巡检、环环把关
●规律产检：24 周起每次超声测宫颈长度，＜25 mm 立即干预。
●均衡膳食：每天 5 色蔬果+优质蛋白+全谷物+ω-3 脂肪酸，足钙铁不超标。
●适度运动：每天 20–30 min 散步/孕妇瑜伽，避免久坐久站。
●感染“零容忍”：尿路、阴道、牙周、呼吸道一有苗头立刻治疗。
●心理减压：正念呼吸、冥想、孕妇互助小组，每天给自己 10 min“情绪 SPA”。
3. 紧急门——识别先兆，黄金 24 小时
① 规律宫缩（≥4 次/小时）
② 下腹坠胀或腰背酸痛持续不缓解
③ 阴道流液（破水）或血性分泌物
④ 胎动明显减少
出现任一信号→立即平躺垫高臀部、停止活动、联系 120，就近送往具有新生儿重症监护（NICU）的医院。
中医智慧：扶正固本，为子宫“加油”
1. 理论篇——“肾主生殖，脾主统血”
中医认为早产多属“肾虚胎元不固”或“血热扰胎”，安胎重在“补肾健脾、清热养血”。
2. 生活篇——食疗+穴位，日常可做
• 食疗方：
‑ 山药莲子排骨汤：补肾益精、健脾固胎，每周 1–2 次。
‑ 自制黑豆核桃芝麻糊：补肾温阳，早餐代替豆浆。
• 穴位按压（每次 1–2 min，早晚各 1 次）：
‑ 关元（脐下 3 寸）——温补肾阳、固摄胎元
‑ 三阴交（内踝尖上 3 寸）——调肝脾肾三经
‑ 足太冲（足背第 1–2 跖骨间隙后方）——疏肝清热
⚠ 注意：孕晚期慎按合谷、肩井等可能诱发宫缩的穴位。
3. 医疗篇——中医干预手段
• 中药汤剂：经省级中医妇科专家辨证后，选用寿胎丸加减、补肾固冲丸等，临床研究显示可延长孕周平均 10–14 天。
• 耳穴压豆：取“内分泌、子宫、肾”等耳穴，隔日 1 次，减少宫缩频率。
• 小儿推拿“前置”：对早产高危孕妇进行腰背膀胱经推拿，可提升子宫胎盘血流，降低晚期流产率。
• 针灸：电针关元、三阴交联合西医托利抑制宫缩，缩短 NICU 住院时间（多中心 RCT 证据）。
所有中医操作须由具备《母婴保健技术服务执业许可证》的中医师执行，严禁自行用药或针刺。
给社会的一句话
“他们提前报到，我们提前守护。”
每一次规范产检、每一支戒掉的烟、每一剂保胎中药，都是在为 1500 万早到天使争取多 1 天、多 1 g、多 1 mm 的成熟。世界早产日，让我们携手把“早产”变成“足月”，把“危险”变成“平安”！
来源 广元市中医医院微信号
编辑 梁欢
责任编辑 冯宣
审核 郭勇
投稿邮箱 gytv@dzsm.com
